Les Chroniques du coureur - 3
J’ai perdu toute cohérence plus d’une fois.
Quand je repense à mes débuts avec Mr. Running, je ne peux m'empêcher de les idéaliser. J'étais jeune et naïve, avec une montre Casio qui me chronométrait et un itinéraire que je connaissais très bien. La croissance s'est faite facilement.
De retour au travail après la pandémie, je me suis sentie en fuite et j’avais un besoin urgent de pause. Nous nous étions rencontrés à un moment où j’avais du temps, où faire le vide dans mes pensées était une nécessité. Je ne comprenais pas comment je pouvais l’intégrer dans ma vie exigeante.
J’ai arrêté de répondre à ses appels et, comme ses enseignements n’étaient pas encore gravés dans mon cerveau, il était facile de les mettre de côté. Je n’allais plus courir deux fois par semaine, mais toutes les deux semaines, et finalement, courir une fois par mois n’en valait plus la peine, car je revenais à la case départ. C’était décourageant de voir que ce qui semblait naturel il y a quelques mois me semblait maintenant une montagne escarpée, et cette montagne s’accompagnait d’une rhétorique légitime selon laquelle je devais être occupée par mon travail, avoir un long trajet pour me rendre au travail, consacrer du temps à ma relation et respecter les temps de repos dont j’avais tant besoin. La logique était la bonne, mais mes vêtements me semblaient moins jolis, mon régime alimentaire était devenu bâclé et mon stress était soudainement présent.
Je ne savais pas comment revenir en arrière. Étais-je prête à considérer la course comme autre chose qu'une phase ?
Je dois dire que l’un des avantages que j’ai eu, c’est que j’ai connu plus de coureurs que je ne le pensais. En écoutant des anecdotes, des récits de voyage, des rencontres, des discussions sur les blessures, les déceptions et les exploits incroyables, ma curiosité a commencé à se tourner à nouveau.
J'ai particulièrement aimé entendre à quel point les gens couraient différemment. Tous ceux qui avaient vraiment essayé de courir avaient trouvé leur style en retour. Je classe ces coureurs dans une (ou plusieurs) des catégories suivantes : le spirituel, le fanatique de l'horloge et le décontracté.
Le spirituel voit la course comme un moyen de rester sain d'esprit en étant présent à chaque course. Il considère la course comme une méditation et la plupart du temps, il préfère le faire seul. S'il veut de la compagnie, il ira probablement sur des sentiers pittoresques.
Le accro à l'horloge adore la piste et court pour battre ses propres records de course précédents, ainsi que celui de son meilleur ami d'un nombre décent de secondes. Il est de nature compétitive, lit beaucoup sur la nutrition et étudie des méthodes pour améliorer sa foulée et son temps.
Le Casual est un être multidisciplinaire qui s'intègre dans la course à pied, le cyclisme et d'autres sports, et quand il revient à la course, c'est comme s'il n'était jamais parti.
J’ai aussi aimé entendre des histoires de marathon et de course sur sentier. La plupart des coureurs ont déjà essayé les deux, et parfois ils étaient accros à l’horloge qui ont décidé un jour de laisser pousser leur barbe et ont fini par abandonner l’horloge pour se fier au temps fixé par le terrain lui-même. Entendre de nombreuses histoires de femmes m’a également donné envie de donner une autre chance à la course à pied. J’ai entendu des histoires sur la façon dont la course à pied pouvait permettre de partager des moments avec un chien, un moment de silence, une occasion de retrouver ses meilleurs amis, un endroit pour rencontrer d’autres personnes qui comprennent la pratique et un endroit sûr pour arrêter de penser à la comparaison et plutôt agir en tant que collectif.
Qui se soucie vraiment de votre temps ? Si vous vous présentez à chaque course et si vous forcez votre esprit à suivre, vous faites plus d’efforts que d’essayer d’obtenir quelque chose de bien au compteur. Devriez-vous constater des progrès ? Absolument. Si votre objectif est de courir plus vite ou plus longtemps, cela n’arrivera que si vous découvrez quel type de coureur vous êtes.
Enseignement sur la course à pied n°11 : La course à pied ne vous apportera que ce que vous y mettrez.