Les chroniques des coureurs

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Le pouvoir de la communauté

Le pouvoir de la communauté

La course à pied est souvent considérée comme un sport individuel - un test d'endurance, de volonté et de force. Certains courent uniquement pour la performance, d'autres pour la méditation et d'autres encore pour se connecter avec leurs amis. Aujourd'hui, je souhaite souligner l'importance d'une communauté de coureurs.

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Power of Community

Le pouvoir de la communauté

La course à pied est souvent considérée comme un sport individuel, un test d'endurance, de volonté et de force. Certains courent uniquement pour la performance, d'autres pour la méditation, et d'autres encore pour se rapprocher de leurs amis. Aujourd'hui, je souhaite souligner l'importance d'une communauté de coureurs.

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From Rackets to Running Shoes

Des raquettes aux chaussures de course

par Claude Gagnon J'ai toujours aimé bouger et jouer. Quand j'étais enfant, le hockey, le baseball et le basketball canalisaient mon énergie. Mais l'athlétisme, le cyclisme et la natation ne m'inspiraient pas. Ce goût du jeu s’est poursuivi à l’âge adulte. Le squash s’est naturellement intégré à ma vie sportive. Tout m’attirait : l’aspect tactique, la finesse, le fair-play, la condition physique requise. Et toujours le fait de jouer, la sensation d’être un enfant sur le court. Mais après 25 ans à courir après la petite balle, mon épaule, mon coude et mon dos en ont eu assez. Quelques-uns de...

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Le virage à 180°

Le virage à 180°

J'ai commencé à boire à l'âge de 12 ans. Boire c'était facile; j'ai tout aimé dès le départ. J'ai tout de suite embarqué dans le train ! C'était familier, c'était naturel. Dès qu'un sentiment d'ivresse embarquait, les frissons me parcouraient le corps. J'oubliais que je bégayais, j'oubliais que j'étais anxieuse, j'oubliais mes responsabilités, j'oubliais qui j'étais, j'oubliais. Jusqu'au lendemain matin où la réalité venait frapper à ma porte à grands coups de remords et de mauvaises décisions. Les soirées étaient aussi enivrantes que leurs lendemains dégrisants. Petit à petit, l'alcool s'est appairée à une autre drogue de fête, ce qui...

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Explain Endurance To Me Like I’m 5. Or a Toddler.

Expliquez-moi l’endurance comme si j’avais 5 ans. Ou un tout-petit.

Ce printemps, mon fils de 3 ans a commencé, à ma grande joie, à s'intéresser à la course à pied. Il a commencé à vouloir venir avec moi sur la piste, courir dans le parc près de chez nous et participer à des courses pour enfants locales. Nous parlons de distances de 400 m à 1 km, ce qui, en tant qu'adultes, est dans notre zone de confort ; mais pour les enfants, en particulier les tout-petits, cela signifie s'aventurer sur le territoire de la course de demi-fond, également connue sous le nom d' endurance . Je ne m'en suis pas rendu compte au début, il a fallu qu'il se plaigne d'un mal de ventre après les 100 à 200 premiers mètres de chaque course pour que je comprenne.
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La Constance dans la foulée

La Constance dans la foulée

par Sophie Bergeron J'ai souvenir encore… de ma mère. Elle grelotte et elle est pressée de prendre un bain chaud. J'ai souvenir encore… l'odeur de la neige et du froid quand elle entre dans la maison. Vous savez tous de quelle odeur je parle et que seuls les coureurs savent reconnaître (bon, peut-être les skieurs aussi !). Elle revient de son jogging. Mes parents se sont divorcés quand j'étais toute petite et c'est ma mère qui nous avait à temps plein. Courir, c'est ce qu'elle faisait pour évacuer le stress et être patiente avec nous. Et puis, moi, pendant la...

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