J'avais l'habitude d'aller ici et là au gym, où les heures populaires et la conversation non sollicitée en faisaient une couple de raisons de porter des écouteurs. Ai-je fait une étude approfondie de ce qui est une façon efficace de m'entraîner? Non. Mais j'ai repéré des entraîneurs personnels qui suggéraient des programmes auxquels je ne pouvais aucunement me connecter.
J'avais l'habitude d'aller à la salle de sport de manière irrégulière, où les heures de pointe et les conversations non sollicitées étaient une raison de porter des écouteurs. Ai-je étudié en profondeur ce qui constitue une façon efficace de s'entraîner ? Non. Mais j'ai vu des entraîneurs personnels qui m'ont suggéré des programmes auxquels je ne pouvais pas m'identifier personnellement.
Ça fait maintenant quelques années, et je peux vous le dire, ce n'était pas facile. Mes pensées, la veille, incluaient; est-ce-que je vais ralentir le groupe ? Est-ce-que je vais courir bizarrement ? Est-ce-que je vais pouvoir finir ou est-ce-que le groupe va devoir m'attendre ? Et s'ils ne m'aiment pas non plus ?
Cela s'est passé il y a quelques années et je peux vous dire que ce n'était pas facile. La veille, je me suis demandé : que se passerait-il si je ralentissais tout le groupe, et si je courais bizarrement, et si je ne pouvais pas finir et qu'ils devaient tous m'attendre, et s'ils ne m'aimaient pas en plus de tout ça ?
Par Simon Freeman __________ Les nuages épais qui projettent une atmosphère sombre en milieu d'après-midi - et qui me donnent l'impression qu'il est plus tard que prévu - m'indiquent que je dois me coucher tôt ce soir. Que je ne devrais pas me laisser tenter par trop d'épisodes de la série Netflix que je suis en train de regarder. Rester éveillé tard signifie que je ne dormirai pas assez pour profiter au maximum de la journée de demain. Les nuages qui s'accumulent m'indiquent que la neige est en route. Bien sûr, je n'ai pas besoin d'observer en détail les traînées...
